コラム 愚痴を言う人間を無視すると何が起こるのか？愚痴がもたらす効果とその結果
愚痴を言う人間には、私たちの周りに必ずと言っていいほど存在します。彼らは日常生活で小さなことにイライラし、愚痴をこぼし続けます。しかし、私たちは彼らの愚痴を無視することができるのでしょうか？この記事では、愚痴を言う人間を無視した場合に起こる...
ダイエット
記事内に広告が含まれています。
コラム 
ダイエット デジタルデトックス旅行で自然の静寂に耳を傾け、カラダの浄化を促す。
私たちは、デジタルデバイスに囲まれた生活に慣れ親しんでいます。しかし、時にはスマホや電子機器から目を離し、自然の中で心を落ち着かせることが必要です。デジタルデトックス旅行は、そんな現代人のニーズに応える新たなトレンドです。デジタルデバイスか...
コラム 自然の中で見つける心の静寂 – 日本のヨガリトリート
私たちの忙しい日常は、しばしば心と体のバランスを崩します。そんな時、自然の中で行うヨガリトリートは、究極のリフレッシュを約束してくれます。日本には、このような体験を提供する多くの場所があります。 ヨガリトリートの魅力 ヨガリトリートは、ただ...
ダイエット 運動しながら旅行！？ダイエット出来る旅行先を探してみた。
「ここって美味しいもの沢山あるよね」「食べ過ぎて太ってしまった」旅行に行くと、ついつい気が緩んで食べ過ぎて、家に帰ったら体重が増えてたことありませんか。私はあります（笑）仕方ないですよね。美味しいんですから。それでも美味しいものは沢山食べて...
ダイエット 見逃し厳禁！食べすぎてもOK！？ダイエットが出来る旅行先を紹介
「旅行といったら食べ物でしょ」「でも太るのイヤだ」旅行の楽しみの１つである食事。特に日本のは美味しいものがたくさん存在するため、ついつい食べすぎてしまいますよね。帰宅してから「太った！」と後悔してしまう人もいるのではないでしょうか。NATU...